Expérience Sonore
Page en cours de construction … restez à L’affut!
Processus d’une expérience sonore 1:1
Se déposer et ouvrir l’espace
On commence par ralentir, déposer ce qui a besoin de l’être et laisser l’extérieur à l’extérieur. C’est un moment pour revenir à soi, poser une intention claire pour l’expérience et créer un espace intérieur plus disponible. Cette première étape inclut aussi une purification de l’énergie afin d’entrer dans la séance avec plus de présence, de clarté et d’ouverture.
Méditation guidée
Une méditation guidée permet ensuite d’amener doucement l’attention vers l’intérieur. Elle aide à calmer le mental, approfondir la présence au corps et préparer le système à recevoir pleinement l’expérience sonore.
Immersion sonore
Le voyage sonore peut alors commencer. Les vibrations, fréquences et différentes textures de son accompagnent le corps dans un état de relâchement plus profond. Il n’y a rien à faire ni à atteindre : simplement recevoir, ressentir et laisser l’expérience se déployer naturellement..
Intégration et retour à soi
La dernière étape permet de laisser tout ce qui a été vécu se déposer. Le silence, la respiration et le retour progressif au corps soutiennent l’intégration de l’expérience avant de revenir doucement à l’espace, avec plus de calme, de présence et d’ancrage.
Les bienfaits du bain sonore
Le bain sonore invite le corps et l’esprit à ralentir grâce aux vibrations, aux fréquences et à l’écoute consciente. Chaque expérience est différente, mais plusieurs personnes rapportent notamment :
une sensation de relaxation profonde
un apaisement du mental et des pensées incessantes
une diminution de la sensation de stress et de tension
un meilleur sentiment d’ancrage et de présence
un relâchement des tensions physiques et émotionnelles
une connexion plus profonde au corps et aux sensations
un espace favorisant l’introspection et la reconnexion à soi
une sensation de légèreté, de calme et de clarté après la séance
un soutien à la transition vers un état de repos et de récupération
une expérience méditative accessible, même pour les personnes qui trouvent difficile de méditer seules
Au-delà des bienfaits recherchés, le bain sonore est avant tout une invitation à ne rien avoir à accomplir : simplement s’allonger, recevoir les vibrations et laisser le corps vivre l’expérience à son propre rythme.
EXPÉRIENCES DE GROUPE
Collaborations, événements, Breathwork ou tu peux participer.
Un moment pour vous déposer, laisser le mental souffler et revenir à vous. Marielle et Édith vous accueillent pour une expérience de 90 minutes alliant méditation guidée, activation des centres énergétiques et bain sonore accompagné de Reiki. Les sons des bols et la douceur du Reiki vous invitent à une profonde détente, au relâchement des tensions et à une présence plus attentive à vos ressentis.
Inspirée de la lune croissante, cette soirée sur le thème « Nourrir ce qui prend naissance » sera l’occasion de poser une intention et de faire de la place à ce que vous souhaitez voir grandir dans votre vie. Nous terminerons par un retour en douceur, et un petit cadeau vous sera offert pour prolonger l’expérience.
Apportez votre tapis, un coussin et une couverture, et portez des vêtements confortables. Aucune expérience nécessaire : installez-vous et laissez-vous porter.
Le vendredi 16 octobre, de 19 h à 20 h 30, au Centre VAXXA à Saint-Hyacinthe. Tarif : 70 $.
Nous t’invitons à prendre un moment pour te déposer et te laisser bercer🦋
Slow down ta vie qui tourne à cent milles à l’heure ….ou ta journée, ta vie fil sous tes yeux…
Un moment de présence pour de donner un gros câlin, te déposer et laisser aller ton trop plein, l’excès qui te gruge..
Cet espace est dédié à la douceur, l’évolution personnelle et vrm tout les humains sur terre devraient connaître la connexion à son souffle.
Cette médecine que tout le monde possède✨mais que peut de gens connaissent.
Pour un moment , tu te permet de laisser ton corps se libérer des blessures que tu portes, des traumas, des blocages que tu portes depuis combien de temps….
Ou souvent, pour continuer de marcher le chemin de l’évolution de soi qui est pour moi, la plus belle preuve d’amour🤍
Quand tu traverse cette porte, les chapeaux que tu portes n’ont plus aucune valeur.
Tu peux enfin être toi même et laisser tomber ton égo, tes masques, être vulnérable avec un groupe qui ne te juge pas et qui ont pour but en commun, GRANDIR intérieurement.
Les gens qui ouvrent leur 🤍 à ces espaces de connexion en ressortent définitivement plus léger, plus alignés, un petit quelques chose à shiter à l’intérieur.
La magie à se connecter réellement, profondément par le souffle et la vibration sonore opèrent✨✨✨✨
Repirer, connecté, libéré et te laisser bercer par un bain sonore puissant ,
Voilà à se que ressemble notre évènement 🫶🏼
Nous t’invitons:
Samedi le 17 octobre 18:30
160 montée masson Mascouche